强迫症患者多专注于小概率事件
发布于 2012/12/11 10:30
强迫症的特点是有意识的自我强迫和反强迫并存，两者强烈冲突使患者感到焦虑和痛苦。强迫症患者往往专注于小概率事件，总是担心“万一”怎么怎么样。“万一”可理解为有万分之一的可能会发生的事情，从概率论的角度来说，“万一”就是小概率的事情。但恰恰就是这种小概率的事情，让强迫症患者陷入无尽的痛苦中不能自拔。
在强迫症患者的世界里，万一发生的事情非常多，这种万一常常建立在强迫怀疑之上，如强迫症患者经过一栋通体玻璃墙的高楼，他们就会想万一有块玻璃掉下来砸到自己怎么办?扔垃圾的时候万一把自己的随身物品也扔了怎么办?煤气万一没关好怎么办?复习的资料万一没有考到怎么办?诸如此类的怀疑接踵而至，其实上他们自己也清楚地知道担心的事情几乎不可能发生，但还是忍不住去反复的思考。曾经有一位心理医生在指导自己的患者时，打了一个非常形象的比方。小概率事件就像是一根针，而生活中遇到各种各样的事情就像大海，将针投入大海中，然后再去捞，那么有没有捞上来的可能呢?答案是肯定的，我们确实有可能把这根针捞上来，但是捞上来的几率是非常非常小的，小到几乎可以忽略。
上一篇 : 何为难治性强迫症
下一篇 : 强迫症初治失败的3大因素
强迫症专区推荐
专家推荐
