强直性脊柱炎患者所需要的营养成分
发布于 2012/12/11 14:21
强直性脊柱炎好发于10-40岁人群，平均发病年龄为25岁，男女发病率之比为（2～3)：1，该病主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织以及外周关节，并可伴发关节外表现，患者主要表现为腰、背、颈、臀、髋部疼痛以及关节肿痛，严重者可发生脊柱畸形和关节强直
蛋白质
蛋白质是形成肌肉、韧带、骨不可缺少的营养素，成年人应该每天摄入60g-80g蛋白质。
钙
钙是骨的主要成分，是强直性脊柱炎患者不可缺少的营养物质。骨需要不断进行新陈代谢，钙不能少。钙有使精神安定的作用，可以起到缓解疼痛的作用。
维生素
维生素B是神经工作时需要的营养物质，不仅可以缓解疼痛，还起到解除疲劳的作用。
Tips：豆类、糙米、牛奶、家禽等食物富含维生素B；白菜、油菜、芹菜等食物含有维生素C；棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等物质含维生素E。
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