完胜强迫症不要过于追求方法
发布于 2012/12/12 10:51
发布于 2012/12/12 10:51
有很多强迫症患者在治疗的过程中走了不少的弯路,在不同的医院中寻找治病的良方。虽然有很多医生给了不同的治疗方法和建议,比如吃药、检查、心理治疗等,但是很多患者并不能领会医生所给的建议,只听懂了该怎么吃药和吃多少药。
其实,克服强迫症并不难,没有必要去追求可以立竿见影的方法。每个医生或多或少都给过患者们和强迫症作战的方法,有些患者可能觉得方法太复杂,而没有顿悟,从而陷入无限循环的想象中。
要想完全康复,从强迫症的阴影里走出来,就不要拘泥于追求某个觉得适合自己而且非常完美的方法。当医生告诉你要和症状和平共处的时候,就不要总是想着怎样消除强迫症状;有时候医生告诉患者要行动,患者却一心想着你把我的症状消除了,我就行动。正是因为有些患者急于求成的心态,使得医生的话都没有听进去。
痛定思痛,患者们一定要汲取以往久治不愈的教训,也不必反复寻找自己认为更好的医院去治疗,只要好好的跟医生合作,不要过于期待什么不切实际的方法,更多的治疗就是个过程,需要一步步去实践和完成的。
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