老年患者元旦出行注意预防心律失常
发布于 2012/12/27 09:27
发布于 2012/12/27 09:27
不少人选择元旦小长假外出旅游,然而对于患有心律失常的老年患者来说,出行不仅仅需要考虑出行路线等问题,更要预先为保护心脏健康做好准备,一定要考虑到气温、体力、饮食等各方面因素,提前做好防护措施。
1、合理安排出行时间
出游时间要根据老人的体力情况量力而行,避免过于劳累,可以走走歇歇,让心脏功能有缓和、恢复的机会。
2、带好备用药品
老年人出行应备用一些心脏保护剂,如他汀类药物、阿司匹林和通心络。另外,劳累会导致免疫力降低而罹患感冒,进而诱发心血管病,应准备能提高免疫力的感冒防治药物。
3、合理饮食
老年人胃肠功能减退,饮食不适可引发胃肠炎、胃肠道痉挛,诱发心血管病,出行时最好吃易消化的食物,避免冰冷、辛辣食物,以免引起胃肠功能紊乱,可自带一些食物及时补充能量,如水果、面包等。
4、注意保暖
老年人代谢功能降低,血液循环较差,冬季出门一定要注意防寒保暖,头部、双耳、双脚、双手等末稍裸露部位,要做好防护。
5、注意休息
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