孕妇流鼻血怎么止血 揭秘孕妇止鼻血的四个妙招

孕妇流鼻血可通过压迫止血、冷敷鼻部、调整体位、保持湿润等方式处理。

孕妇流鼻血可能与激素水平升高导致鼻黏膜充血、干燥环境刺激、血压波动或维生素K缺乏有关。压迫止血时需用拇指和食指捏住鼻翼两侧5-10分钟，同时保持头部稍向前倾避免血液倒流。冷敷可使用冰袋包裹毛巾敷于鼻梁处，促进血管收缩。建议采取坐位或半卧位降低鼻腔血管压力，避免仰头动作。室内可使用加湿器维持湿度，或每日用生理盐水喷鼻保持黏膜湿润。若反复出血或出血量大，需排查妊娠高血压等病理因素。

日常应多摄入富含维生素C的柑橘类水果和深绿色蔬菜，避免用力擤鼻或抠挖鼻腔，外出时可佩戴口罩减少干燥空气刺激。