青春期功血患者治疗时应注意饮食和情绪
发布于 2013/01/22 13:28
发布于 2013/01/22 13:28
功血分为青春期功血和更年期功血,青春期功血患者治疗时应注意饮食和情绪。
注意饮食
青春期功血患者要加强营养,增加富含蛋白质、铁与维生素的食物,如肉、蛋、奶、新鲜蔬菜以及水果等。合理膳食既有利于改善机体代谢,增强体质,又有利于增强血红蛋白含量,减轻贫血程度。
注意调节情绪
患者要注意情绪调节,避免过度紧张与精神刺激。研究表明:青春期少女的情绪变化较大,情绪波动或者精神刺激是青春期功血的重要诱发原因之一,因此,父母们要关注女孩的学习状况与膳食状况,还要重视女孩的情绪变化,与其多沟通,了解其内心世界变化,帮助其释放不良情绪,以使其保持相对稳定的精神心理状态,避免情绪上的大起大落。
青春期功血患者应保持规律的生活节奏,做到有张有弛,避免过度劳累。
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