预防冠心病先了解您的血管年龄
发布于 2013/03/19 16:26
血管是人体血液流动的通道，遍布全身，据说每平方米皮肤包含19英尺血管，总长62000英里(1英里=1.61千米)以上，首尾相接可让地球两圈半。
其实血管也有年龄，“年轻”的血管运行比较通畅，自然也就比较健康，血管的“年龄”越大，功能就越受到限制，患脑血栓、冠心病、心脏病等心脑血管疾病的可能性也就越大。
冠心病在日常生活中发病率很高，通过了解自己的血管年龄，可以提早做好预防工作，现在就来做个测试吧!
(1)最近情绪压抑;
(2)过于较真;
(3)爱吃方便食品及甜品;
(4)偏食肉类;
(5)缺少体育锻炼;
(6)每天吸烟支数乘以年龄超过400;
(7)爬楼梯时胸痛;
(8)手足发凉、麻痹;
(9)明显拿东忘西;
(10)血压高;
(11)胆固醇或血糖值高;
(12)亲属中有人死于脑中风、心脏病等。
特别说明：以上12个选项中符合0～4项者血管年龄尚属正常，符合5～7项者血管年龄比生理年龄大10岁，达到8～12项者血管年龄比生理年龄大20岁。
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