不良生活习惯让慢性咽炎加重
发布于 2013/04/17 15:06
咽炎是一种受生活习惯影响很大的疾病。在临床上一些药物尤其是西药，在治疗慢性咽炎时，往往只起到缓解症状的作用，治疗慢性咽炎是一个循序渐进的过程，讲究“三分治，七分养”。一般说来，它对身体健康并无大碍，治疗可以减轻和缓解症状，要想从根本上治疗此病，关键还是要有良好的生活方式。
(1)生活压力
随着社会的发展，现代人的生活节奏不断加快，人际关系复杂，工作压力大，因此，经常处于疲劳、精神紧张的状态，往往缺乏足够的睡眠，参加体育锻炼的机会减少，日常生活无规律。
(2)饮食习惯
要坚决摒弃一些不良饮食习惯，如吃饭不能保证时间和质量，或暴饮暴食，或长时间饥饿。
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