功能保健对强直性脊柱炎患者的重要性
发布于 2013/04/24 17:25
功能锻炼在强直性脊柱炎治疗中十分重要，这一点是药物治疗所不能代替的。对于强直性脊柱炎患者来说，功能锻炼对关节功能恢复及防止强直有重要作用。
1、预防畸形：正确的姿势对强直性脊柱炎患者来说非常重要，通过对日常站姿、坐姿和卧姿等的训练，可以有效地维持脊柱生理曲度，防止畸形，如坐硬靠背椅、卧硬质床、站立时要挺胸，不要弯腰屈背，避免脊椎过度受力，防止脊柱弯曲，延缓病变的发展，要注意同一姿势时间不宜过长。
2、维持胸廓活动度：每日深呼吸、扩胸等动作可以保证正常的呼吸功能，维持良好的胸阔活动度。
3、防止肌肉萎缩：放风筝、游泳等运动可以防止强直性脊柱炎患者肌肉萎缩，是很不错的锻炼方式。
4、改善腰部血液循环：对于强直性脊柱炎患者来说，退步走也是一种很好的锻炼方式。
特别提示：强直性脊柱炎患者在锻炼的同时，也要注意减少受侵犯关节的承受力量，避免强力负重，预防骨质疏松等并发症。
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