如何治疗肥胖导致的不孕不育?

发布于 2013/06/13 14:34

肥胖导致的男性不孕不育可从以下方面治疗:

(1)日常方面:坚持体育锻炼,积极参加健美活动。适当控制饮食量,勿暴饮暴食,少吃甜食,晚餐不宜过饱。严格控制脂肪类食物特别是动物脂肪的摄入量,控制高胆固醇食物的摄入。尽量不要吃完饭就躺下休息,最好饭后能慢步走20分钟左右。多吃纤维素食物和各种减肥食物,如卷心菜、胡萝卜、芹菜;香菇、番茄、大豆、柑橘、苹果、韭菜、冬瓜、大蒜等。

(2)治疗引起肥胖的相关疾病。

(3)生活方面:肥胖男性性交时可以采用侧位或女上位;如果采用女下位,可用肘部和膝部支撑身体的重量,尽量避免将全身体重都压在女方身上。

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