如何预防肠癌的发生？

肠癌是胃肠道中常见的恶性肿瘤，这一种生活方式病。目前，它已在癌症排行榜中跃居第二位了，当然首先是要保持良好的生活习惯和合理的饮食，是癌症的祸根。我身边的一些朋友患者了肠癌，那如何预防肠癌的发直肠癌可以预防吗?

坚持锻炼运动能自我放松，缓解压力，研究指出，运动可能影响荷尔蒙水平、新陈代谢速度以及已消化食物留在肠中的时间，并有效提高机体的免疫力。

纠正不良饮食习惯放弃偏爱三高一低(即高脂肪、高热量、高蛋白、低纤维素)的饮食习惯。少吃烧烤、油炸及高脂油腻食品，多吃粗粮、蔬菜和水果。有研究认为：蔬菜中的纤维素在肠道中发酵产生的物质能促进细胞分化，可防止肠癌发生。还有的研究认为，纤维可以保护肠道细胞，并减少胆汁对肠壁细胞的刺激，从而降低肠癌的发病几率。

保持大便畅通养成多吃粗粮、蔬菜和水果的习惯。

积极治疗肠道疾病和癌前病变例如溃疡性结肠炎、血吸虫病、肠息肉。

医中药治疗肠癌与放射治疗相结合放疗既可以杀灭局部肠癌细胞，但也伤正常组织细胞，肠癌的中医中药治疗可以减少或防止它的损伤作用。中医药对放射治疗有一定的增效作用，合并放射疗法，治疗肠癌，增加了放疗效果，延长了生存期。

由于现在肠癌的患病率很高，所以很多人在关心，肠癌可以预防吗?其实肠癌的预防工作如果坚持进行，那么就会有很好的效果，但是如果患有肠癌，那么就要积极的进行治疗了，建议做到早了解，早知道，早发现、早治疗，要对自己的身体健康进行负责，也是对家人最好的交代，希望能对您有所帮助，如果还有其它问题，请咨询我们的在家专家进行了解。祝您健康！

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