有哪些有效的遗精食疗方法

发布于 2017/02/15 16:57

遗精想必很多朋友都听说过,尤其是年轻男性朋友,在日常生活中或多或少,都会遇到遗精现象。对于,遗精现象的出现,大家没必要过度担心。通常中医认为遗精是由于肾虚导致的。其实,对于已经的早期干预可以选择食疗。那么,有哪些有效的遗精食疗方法?

一、莲子煲猪肚

取莲子100g,猪肚250g。先将莲子劈开,去莲子心。把猪肚洗净后切成小块加入适量的水煲汤,加少许食盐、味精调味品服用。猪肚益胃健脾,可用于脾胃虚弱,水湿不化湿热下注的遗精。

二、三子养精粥

取金樱子、覆盆子各30g,五味子15g,粳米50g。先煮上三种药15~20分钟,去渣取汁,用药汁煮米成粥。每晚睡前服食,连服1个月。有收涩固精的功效,适用于肾虚精关不固的遗精。

三、茯苓苡仁萆粥

茯苓30g,苡仁30g,粳米50g,萆10g,冰糖适量。先煎萆煮取汁,再与茯苓、苡仁、粳米同煮成粥。粥熟后加入冰糖。再稍煮片刻,即可食用。有清利湿热的功效,用于湿热下注所致的遗精。

四、核桃猪肾

核桃仁、杜仲各30g,猪肾(猪腰子)1具(剖开,去膜,洗净)共入锅中加水同煮。炖熟后加少许细盐食用。连服1周有效。主要功效滋阴补肾固精,用于肾虚所致的遗精滑泄

五、芡实核桃莲子粥

芡实研粉50g,核桃仁(上锅文火炒焦研粉30g,莲子肉30g(先用温水浸泡20分钟),大红枣10枚(生去核)。上品先用凉开水将芡实粉、核桃仁粉打糊,将莲子肉、红枣煮熟,将粉糊放入滚开汤水中,离火,待温后加入少量食糖服用。有补脾益肾,固精止遗的作用,适用于脾肾两虚所致的遗精。

以上就是关于遗精的食疗方的介绍了,另外,还有一种运动治疗方式也比较好,但具体的运动方式需要有专业的掌握,另外,无论是针对哪一种遗精的治疗,都需要以病因为基础,就治疗遗精的本质来说,都是以排除病因为主要治疗手段,其他方面只是辅助。

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