垂体瘤如何减少发病几率

近几年以来垂体瘤的发病率越来越高，它对我们的伤害是很大的，严重的会危及生命，因此，减少垂体瘤的发病率是非常关键的，这就需要我们在平时做好预防工作，我搜集了很多资料，现在就和大家一起来了解一下垂体瘤如何减少发病几率这个问题吧!

减少垂体瘤的发病几率的措施如下：

1、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3；其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

2、垂体瘤的预防方法有哪些有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积；压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

3、垂体瘤的预防方法有哪些不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

4、加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

5、在平时要注意多吃富含维生素a，胡萝卜素以及维生素b2的食品；同时，选用含磷脂高的食物以健脑，如蛋黄、鱼、虾、核桃、花生等；还要有意识地多选用如鸡蛋，动物的肝、肾、胡萝卜、菠菜、小米、大白菜、番茄、黄花菜、空心菜、枸杞等。

以上就是减少垂体瘤的发病几率的措施，我们在平时要积极的预防，防止垂体瘤的发生。