哪些措施可以远离鼻窦炎
发布于 2017/04/14 17:15
哪些措施可以远离鼻窦炎，疾病带来的危害是我们无法想象的，很多人发现自己有时候会打喷嚏、流鼻涕等等，其实这就是鼻窦炎的表现，所以一旦我们发现自己有类似的情况就要及时的治疗，下面我们就为大家详细介绍一下哪些措施可以远离鼻窦炎。
日常预防
1、注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。
2、加强营养，增强正气。
3、加强锻炼，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。经常运动，
4、改掉挖鼻的不良习惯。
5、及时矫正一切鼻腔的畸形。如鼻中隔偏曲等。
6、根治病灶，彻底治疗扁桃体炎、鼻窦炎等慢性疾病。
7、慎用鼻粘膜收缩剂，尤其不要长期不间断使用。(滴鼻净、麻黄素、必通、呋麻滴鼻液等)。
8、减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适当时候注意戴上口罩。洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。
9、注意保暖，气候转变极易感冒引发鼻窦炎。
10、不在室内吸烟，避免带孩子到吸烟的公共场所，定期。
11、敏感季节居室里最好不要使用空调，注意关窗减少开窗的次数尽量使用空气过滤器。
12、生活要有规律，平衡饮食，加强体育锻炼，增强体质。
综上所述，相信大家有所了解，鼻窦炎的预防重在平时，在日常生活中要养成一个良好的生活习惯，戒除烟瘾。一旦患上，尽快到正规医院就诊，以免错失治疗的良机。
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