得了耳鸣饮食注意哪些方面

发布于 2017/04/20 15:17

耳鸣患者的听力会下降,长期将影响患者生活,并产生烦躁焦虑的情绪。因此,得了耳鸣需及时治疗。那么,日常生活中,得了耳鸣饮食注意哪些方面呢?下面我们来介绍一下耳鸣的症状、成因,以及在饮食上要如何注意才能避免耳鸣加剧。

耳鸣是累及听觉系统的许多疾病不同病理变化的结果,病因复杂,机制不清,主要表现为无相应的外界声源或电刺激,而主观上在耳内或颅内有声音感觉。有些耳鸣病人伴有听力下降,有些听力正常,但是耳鸣不会引起或加重听力下降。长期耳鸣会引起患者产生烦躁焦虑紧张、害怕或者抑郁的情绪,而不良的情绪状态可加重耳鸣,造成耳鸣与不良情绪之间的恶性循环,心理因素在耳鸣发病的过程中起重要作用。总体说耳鸣呈多样性,可单侧或双侧,也可为头鸣,可持续性存在也可间歇性出现,声音可以为各种各样,音调高低不等。

得了耳鸣饮食注意哪些方面呢?

1、禁食辛辣、香燥之物避免耗散精血,损伤肝肾。避免助热化火,加剧阳亢之耳鸣,如:韭菜、葱、蒜、花椒、咖喱等。

2、禁食咸寒、甜腻之物避免酿湿化痰,上扰清窍,加重耳鸣,如:海鲜、肥肉、甜点等。

3、烟中有害物质可损伤循环系统,加重耳内神经、血管缺氧、加剧耳鸣,故应戒烟。

4、减少脂肪的摄入,过量的摄入脂肪会带来很多的健康隐患,往往会使血脂增高,从而引起血液黏稠度增大,引起动脉硬化,而耳朵对于血的供应很敏感,一旦供应不足发生供血障碍就会导致听神经营养缺乏,从而产生耳鸣耳聋的征兆。所以在日常饮食中要少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子、油炸食物等富含脂类的食物。

以上是对耳鸣患者饮食上的禁忌食物的介绍,耳鸣患者需注意不能摄入。得了耳鸣可以多饮牛奶,多吃豆制品和含锌和铁的食物,可改善耳鸣的症状。希望通过阅读本文,患者能在饮食上多加注意,早日康复。

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