耳鸣复发到底有多高

耳鸣是中老年人比较多发的一种疾病，在患病之后，对中老年的健康会造成一定的影响，甚至有些中老年患者在患病之后，还会出现一些精神方面的症状，耳鸣疾病患病之后有一定的复发几率，耳鸣复发到底有多高?

耳鸣疾病是很容易会出现复发的现象的，但是耳鸣复发的状况与患者的护理不周到有一定的关系，如果患者能够在日常生活中做好护理的工作，那么就会减少耳鸣疾病的复发现象，如果护理不周，患者的复发现象就会增加。

1、由于耳鸣常常与工作压力、情绪和睡眠有关，故改善工作和生活习惯是缓解耳鸣的重要手段。

2、保证睡眠。尽量不要熬夜，每天睡觉前，可用热水泡脚，以舒缓情绪，促进睡眠。失眠者可以服用一些安神的中药，必要时，可在医生指导下，服用一些镇静安眠药。

3、调节情绪。遇事要懂得控制情绪，尽量少发脾气，不要多虑、多疑。有焦虑和抑郁症状者，应在医生指导下服药治疗。

4、减少噪声刺激。不要长期戴耳机听音乐，尽量减少在声音嘈杂的娱乐场所内停留的时间。

5、劳逸结合。注意调整工作节奏，不要过度疲劳，特别是工作压力大的人，更要学会自我调节，适当放松。

6、调节内分泌。更年期妇女若出现顽固耳鸣，应去医院就诊，检查内分泌指标。若有必要，可在医生指导下适当补充雌激素，以缓解耳鸣症状。

耳鸣的复发现象是可以预防的，只要患者在日常生活中对这些状况患者在日常生活中只要做好身体的锻炼，避免感冒的状况，同时也应当保持充足的睡眠现象，就能够很大程度的预防耳鸣疾病的发生，耳鸣患者一旦发现有任何的不适状况，就应当及时到医院诊疗，患者切勿延误病情