声带小结的患者能激烈运动吗
发布于 2017/04/25 17:39
声带小结的患者不能运动，都想了解下，很多人在得了声带小结之后想运动但是不知道会不会受到影响，因为这个疾病对人的困扰是很大的，嗓子经常疼影响说话，下面我们一起了解下声带小结的患者能激烈运动吗?
声带小结患者一般情况下不建议剧烈的运动，因为嗓子本身不好剧烈运动出汗就会出现嗓子干的情况，想运动还是做点简单的运动吧。
声带小结是生活中常见的疾病，也是危害性比较大的疾病，患者除了要注意自己的生活饮食意外，更加要及时到正规的五官科医院治疗，使用纤维喉镜进行治疗声带小结，此种治疗方法具有视野清晰、手术准确率高、损伤小、反应轻、患者痛苦少等优点，且简单易行，是声带小结患者的首选治疗方法。
声带小结的预防：
1、职业用嗓音应科学地用嗓和练嗓，控制每天用嗓的时间和次连续应用的时间，避免声带和有关肌肉的过度疲劳。1天用嗓时间以不超过3小时为宜。需要长期高声讲话的职业应养成良好的发声习惯。
2、学会用假声讲话，如系发声个当引起者，炎症控制后需进行行发声方法训练。对早期的声带小结病人，注意发声休息，长期声休不易做到者，应在专业声乐老师的指导下边治疗边声休，适当用嗓。
3、童年和青少年变声期，应加强嗓音的保护，避免滥用乱喊。青春期、月经期及患有上呼吸道感染时，应尽量少高音调讲话，注意多饮水。
4、保持轻松、愉快的心情，劳逸结合，生活规律，避免紧张、劳累，保持工作和居住环境清洁、空气流通，温湿度适宜，避免粉尘刺激。
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