怎么预防唇炎发生
发布于 2017/05/02 11:28
在冬秋季节时，气候比较干燥。有很多的人会出现唇炎，唇炎的出现，不仅会影响我们的美观，而且严重的会引发很多的疾病，那么怎么预防唇炎发生呢，我们就这个问题一起来看一下。
怎么预防唇炎发生：
一、无论男女，都应使用护唇膏来呵护双唇，尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。
二、不要舔你的唇。唇部皮肤比较容易脱水，人们就总去舔，这就造成了越干越舔，越舔越干的一种不良循环了。
三、饮食防治口唇干裂，应摄取食性平和或汁液比较多的植物。这种植物内的汁液不同于我们日常饮用的水，它们更容易被我们的身体所利用。如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、罗汉果、柿子、菠萝、椰子、荸荠、莲藕、生菱、莲子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶叶、菊花、蜂蜜、冰糖、食盐等。
1、多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。
2、及时补充足量水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂
3、另外，除了上面提到的饮食防治法外，口唇干裂者应戒烟，少饮咖啡。
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