怎样可以防止牙痛
发布于 2017/05/02 18:28
牙痛是很多人都出现过的，它也是主要的口腔疾病之一，由于我们的牙齿每天都要工作，进食食物，所以我们一定要做好牙齿的护理，因为牙齿一旦损坏了，不能再生，而且还会引起牙痛和一些牙周疾病，那么，怎样可以防止牙痛?
挑选合适的牙刷
近年来，几乎每家生产牙刷的厂家都研制出了改进型牙刷。
早上起得迟，漱漱口或者随便刷一刷牙齿就赶去上班，这对牙齿健康是极为不利的。研究结果显示，大多数人每次刷牙的时间仅为51秒，这一时间量对彻底清洁牙齿来说是远远不够的，至少要延长到150秒才能起作用。
睡觉前漱口
大多数人认为只要做到护齿的基本要点就足够了，而波士顿大学牙科专家、美国某著名牙科专家则认为，睡觉之前一定要用氟化物溶液清洁口腔，不但可以预防龋齿，还可以让口腔静脉炎的患病几率降低40％。
尽量少吃冷饮
研究表明：“避免牙齿长出空洞的办法之一就是少食冷饮，尤其是冰块。”过冷过热的食物都会伤害牙齿。他说：“冷热食物，诸如热乎乎的意大利馅饼和冰冷的加冰奶昔混吃只会缩短牙齿的寿命。”
以上是怎样可以防止牙痛的介绍，相信大家已经了解了吧，希望对您有所帮助。
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