牙结石有哪些不为人知的危害

牙结石有哪些不为人知的危害呢?牙结石虽然常见但是了解的人却并不多，很多人对于牙结石的危害都认为只是影响形象，但是其实患上了牙结石对于牙齿的健康也是有着严重威胁的，那么牙结石有哪些不为人知的危害呢?

牙结石危害：

由于牙结石多沉积于牙颈部，若不除去的话，长期刺激牙龈组织，会引起牙龈组织的水肿、充血、龈缘糜烂、牙龈容易出血等一系列牙龈炎的症状。一些人清晨起床后满嘴布满血丝，百分之九十九是由牙结石所造成的。如果继续发展，可造成牙周组织溢脓，出现口臭不适，齿槽骨破坏吸收甚至牙齿松动。尤其是儿童，如不注意防止牙齿的形成，成年后极易成为牙周病患者中的一员。所以，牙结石的存在是有害无益的。

牙石首先是由菌斑作为基质，然后加上唾液中的一些上皮残余、一些软垢钙化以后形成的。我们说牙周病的始动因素就是细菌，钙化的牙石本身就是钙化的菌斑团块，而且牙石表面永远覆盖着菌斑。牙石对牙龈造成的刺激，不单单是机械刺激，还有菌斑中细菌及其所产生的毒素对牙龈的破坏作用，导致了牙龈及其支持组织的退缩。因此，牙石引起牙龈退缩是由于机械和细菌的双重因素所导致。

要如何预防牙结石这类疾病。

1、选购合适的牙膏、牙刷、牙线，避免选择不合适的口腔护理产品导致牙龈问题的恶化。

2、养成良好的口腔卫生习惯，坚持做到早起及睡前刷牙、饭后漱口，了解并掌握正确的刷牙方法。

3、养成良好的饮食习惯。注意饮食结构要营养均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿口腔健康的食物;尽量少吃含糖食品，不抽烟，少喝酒，多吃富含纤维的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清洁。