地图舌的饮食在生活中要注意什么
发布于 2017/05/11 16:19
发布于 2017/05/11 16:19
地图舌的患者现在变得多了起来,但是因为我们对于这种疾病的发病原因不了解,所以很容易受到这种及宾阳所带来的危害,专家说与消化不良、肠道寄生虫、维生素B族缺乏有关,那么地图舌的饮食在生活中要注意什么呢,下面就来看一下吧。
地图舌吃什么食物好呢
1、应该多吃一些具有养阴生津的食物,如:小米、麦粉及各种杂粮和豆类及豆制品。
2、要在饮食和护理方面多注意。首先地图舌的出现和营养状态有关,有时是因为维生素、微量元素缺乏所造成的。这时就要多吃新鲜的蔬菜、水果以及富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、瘦猪肉等,其中锌含量较多,对地图舌的好转也有帮助。
3、水果、蔬菜应多吃,特别是苹果、甘蔗、香蕉、山楂、乌梅、西瓜等含维生素种类多的果类。
4、面色苍白或萎黄,兼有地图舌者,应给吃一些能够健脾益气的食品,如粳米、薏米、山药、扁豆、莲子、大枣,既能健脾益气,又能和胃,这些食品可以做成粥服用,一方面服用方便,容易接受,另一方面可以温养脾胃,健脾益气。
发现了地图舌以后,一定要及时的进行治疗,在饮食方面也要注意,这样才能够早日康复。
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