弱视的饮食有哪些原则

发布于 2017/06/01 10:33

弱视是一种多发于眼睛的疾病,弱视给人们的生活带来很多不便,如果不能及时治疗病情加重,会严重影响人们的工作和生活。治疗弱视的方法有很多种,如何从饮食上调理呢。下面一起来了解一下,弱视的饮食有哪些原则。

饮食适宜:弱视患者宜吃富含维生素C的食物;宜吃富含维生素A的食物;宜吃富含高蛋白的食物。西红柿含有茄红素具有抑制脂质过氧化的作用,能防止自由基的破坏,抑制视网膜黄斑变性,维护正常视力,改善弱视。每天200-300克为宜。

鸡肝中含有丰富和维生素A,具有维持正常生长和生殖机能的作用,能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,具有改善弱视的作用。黄鳝可以增进视力,促进皮膜的新陈代谢,具有改善弱视的作用。另外黄鳝含有丰富的DHA和卵磷脂,经常摄取具有补脑的作用。

饮食禁忌:忌吃减弱视力的食物;忌吃辛辣刺激的食物;忌吃油炸食品。莴笋中的某种物质对视神经有刺激作用,古书记载莴笋多食使人目糊。停食数天则能自行恢复,故视力弱者不宜多食

辣椒容易刺激肠道,影响肠道对营养物质的吸收,导致营养不良,不利于视力的恢复。油条属于油炸食物,容易上火,导致眼部分泌物增强,减弱视力,不利于恢复。

弱视专区推荐

专家推荐

延伸阅读

更多精彩回答