泪囊炎不能吃什么水果
发布于 2017/06/01 17:51
发布于 2017/06/01 17:51
泪囊炎不能吃什么水果?大家都知道,很多疾病都有自己的饮食宜忌,所谓的“药补不如食补”“病从口入”反应的就是这个,眼病自然也不例外了,不过,大家或许对近视或者散光之类的眼病十分了解,但对泪囊炎的饮食方面的宜忌却不一定十分的清楚,为了让大家更加了解泪囊炎,我们一起来看看泪囊炎不能吃什么水果。
其实,水果是为人体提供营养的必不可少的食物,很多水果也都对眼睛有好处,而对于泪囊炎患者来说,大部分水果都是可以吃的,不能吃的水果十分少见,下面介绍几个适合眼病患者吃的水果。
蓝莓
蓝莓中含有大量的维生素、氨基酸、矿物质等成分,有较好的营养保健作用。其营养价值远高于其他水果,有“世界水果之王”的美誉,它还有增进眼部血液循环、维持眼压正常的作用,这些都是蓝莓中所含有的“花青素”的功效,多食蓝莓能够减轻电脑工作者的眼疲劳及提高夜间视力。
另外,蓝莓还有许多对人类有益的健康物质,包括维生素A、维生素B、维生素C、维生素E和丰富的食用纤维等。这些营养成分可以帮助电脑一族有效保护毛细血管,防止脑神经衰老,增强人的记忆力。
圣女果
圣女果是维生素仓库。圣女果里的维生素A的含量在果蔬中属于佼佼者,圣女果中还含有丰富的维生素C和维生素P,可以清除自由基,具有很强的抗氧化能力,从而能保护细胞的脱氧核糖核酸,避免基因突变。
猕猴桃
猕猴桃能为人提供大量的维生素C,被誉为“维C之王”。据分析,每100克猕猴桃果肉便含有最少200毫克以上的维生素C,比一般水果高出几十倍。维生素C可减缓光线和氧气对眼睛的刺激,可以延缓白内障的发生。长期使用电脑的人,多吃猕猴桃。
除此以外,像苹果,橙子,橘子等水果同样对眼睛很好,泪囊炎患者不妨多吃一些。
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