前列腺肉瘤的预防有什么方法

前列腺肉瘤是恶性肿瘤的一种，会严重危害男性的健康，因此男性需要重视对前列腺的保护。那么，前列腺肉瘤的预防方法有哪些呢?下面将为大家介绍如何在日常生活中做好前列腺肉瘤的预防，减少患病的几率。

前列腺肉瘤是发生于前列腺的一种侵袭性恶性肿瘤，临床少见，包括横纹肌肉瘤、平滑肌肉瘤、纤维肉瘤、梭形细胞肉瘤、神经源性肉瘤、淋巴肉瘤、血管肉瘤、软骨肉瘤等，其中以横纹肌肉瘤多见。其病因可能与胚胎发生、发育畸形、前列腺炎和会阴部创伤有关。

本病早期不出现症状，当症状出现时肿瘤已相当大。一般早期症状是膀胱颈部梗阻，肿瘤压迫膀胱底或侵及尿道可影响排尿，表现为尿频、尿痛及排尿困难，肉眼血尿较少见。严重时压迫直肠引起排便困难。晚期症状为疼痛，明显消瘦，贫血及恶病质，容易转移至肺、肝、骨。

前列腺肉瘤的预防：

1、注意饮食，多吃蔬菜、水果、禁酒、忌食辛辣刺激性食物。

2、适当参加体育锻炼，避免久座不动和长时间骑自行车、摩托车等。患者应保持乐观情绪，消除不必要的思想顾虑和对某些症状误解，增强治愈疾病信心。

3、适度进行有保护措施的性生活，注意劳逸结合、充足睡眠，避免过重体力活动。

4、尽量少食脂肪含量高的食品，如牛肉、猪肉等肉类和植物油等。

5、少吃含高热量的食物。高热量饮食是前列腺肉瘤发生一个重要因素，高热量可以加速细胞的有丝分裂，使细胞增殖加快，导致前列腺肉瘤形成。

6、常吃豆类食品。豆类食品中含有的植物雌激素可以降低雄性激素的致肿瘤风险。自然界的很多食品中都含有植物雌激素，如大豆、黄豆、花生等，可适当多食。

通过本文的介绍，希望男性为了自己的健康，可以养成良好的生活习惯和饮食习惯，减少烟酒的摄入，多吃对前列腺有益的食物，多加锻炼以增强体质。祝愿男性都能拥有健康的前列腺，减少患病几率。