男人如何预防前列腺肉瘤

前列腺肉瘤是危害性很大的恶性肿瘤，虽然发病率并不高，但是一旦患病，会危及生命健康，因此男性一定要引起重视。那么，男人如何预防前列腺肉瘤呢?下面将为大家介绍前列腺肉瘤的相关预防措施有哪些。

前列腺肉瘤是发生于前列腺的一种侵袭性恶性肿瘤，临床少见，包括横纹肌肉瘤、平滑肌肉瘤、纤维肉瘤、梭形细胞肉瘤、神经源性肉瘤、淋巴肉瘤、血管肉瘤、软骨肉瘤等，其中以横纹肌肉瘤多见。其病因可能与胚胎发生、发育畸形、前列腺炎和会阴部创伤有关。

本病早期不出现症状，当症状出现时肿瘤已相当大。一般早期症状是膀胱颈部梗阻，肿瘤压迫膀胱底或侵及尿道可影响排尿，表现为尿频、尿痛及排尿困难，肉眼血尿较少见。严重时压迫直肠引起排便困难。晚期症状为疼痛，明显消瘦，贫血及恶病质，容易转移至肺、肝、骨。

前列腺肉瘤的预防：

1、注意饮食，多吃蔬菜、水果、禁酒、忌食辛辣刺激性食物。

2、忌吃黄曲霉素含量高的食物。发了霉的食物有大量黄曲霉素，可致癌。

3、忌吃亚硝酸盐含量高的食物。亚硝酸盐是食物发色剂，可使肉类食品产生特有的红色和风味，并能抑制肉毒梭菌的繁殖。它本身不具有致癌作用，但当它进入人体后，在胃中与二级胺可合成致癌物亚硝酸胺。因此需少吃火腿肠，咸菜，腐乳，蜡肉，榨菜等腌制品。

4、适当参加体育锻炼，避免久座不动和长时间骑自行车、摩托车等。

5、适度进行有保护措施的性生活，注意劳逸结合、充足睡眠，避免过重体力活动。

6、保持心情舒畅，做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪。

以上是关于前列腺肉瘤预防措施的介绍，希望男性能重视对前列腺的保护，减少前列腺疾病的发生。虽然前列腺肉瘤发病率不高，但是男性还是不能忽视，保持良好的生活习惯和饮食习惯，才能更好预防各种前列腺疾病的发生。