恐惧症的三种治疗方法
发布于 2017/06/26 14:05
恐惧症的三种治疗方法?虽然说患者知道自己这个恐惧情绪是不合理，不必要的，但就是不能控制，给患者的生活和社交带来了很大的困扰，那么今天我们一起来看看，恐惧症的三种治疗方法：
药物治疗：减轻紧张、焦虑或惊恐发作，可选用苯二氮卓类药物或/和抗抑郁剂，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、三环类抗抑郁剂等。
心理治疗：心理治疗是治疗该病的重要方法，常用的有，(1)行为治疗包括系统脱敏疗法、暴露疗法等，为治疗特定恐怖症最重要的方法。其原则包括：一是消除恐惧对象与焦虑恐惧反应之间的条件性联系，二是对抗回避反应。(2)认知行为治疗认知行为疗法是治疗恐怖症的首选方法。
自我治疗：一、正确的认识疾病的知识，了解此疾病的想法与行动。每天的当自己控制不了恐惧心理的时候，控制对其反应，而不是强迫思考或冲动。二、找到原因，为什么会出现这样的心理，做好预防才是关键。
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