有躁郁症的人怎么办

发布于 2017/07/07 11:24

躁郁症是近年来出现非常普遍的疾病,患了躁郁症以后我们都会想到及时的治疗,这样才能够把躁郁症的伤害降到最低。对于躁郁症的治疗,有躁郁症的人怎么办呢?目前治疗躁郁症主要以药物治疗为主,而且也是一种非常好的治疗措施。

1、药物治疗:

抗躁郁症药是一类主要治疗情绪低落、心情郁郁寡欢、悲观、消极的药物,躁郁症患者用药后可以使情绪振奋,提高情绪,增强思维能力及使精力好转。这类药物有许多种,自从50年代问世以来,发展很快,特别是近十几年以来,许多新型抗抑郁药层出不穷。这类药物不仅有抗抑郁的疗效,对焦虑不安、强迫状态及恐怖症也有一定疗效。

2、运动治疗:

专家表示运动是能够起到治疗躁郁症的作用的,不同的运动形式可以帮助人们减少压力,放松心情,减轻抑郁情绪,使你精力充沛,增加平衡性及柔韧性。从总体功能上来讲,运动疗法安全、有效而且简单易行,但进行新的运动项目之前,一定要同你的医生商议。

3、心理治疗:

躁郁症最关心、最困扰、最痛苦、最需要改善的问题。通常只有经过多次会面,躁郁症逐渐产生了对治疗者的信任,才有可能逐渐暴露问题。要注意问题之间在时间上的联系:把躁郁症的过去、现在、将来的信息综合起来考虑,治疗躁郁症目标的确定:当对躁郁症的评估资料确定之后,治疗者就要和求助者共同协商治疗的目标问题。心理治疗躁郁症的结束、评估和随访:当确信求助者已经能够独立解决自己的问题、预期的治疗目标已经达到时,就应该着手讨论结束治疗的问题。结束治疗是一个循序渐进的过程。

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