社交恐惧症如何检测

社交恐惧症如何检测呢?社交恐惧症也叫做社交焦虑症，是一种对任何社交行为或者是公开场合都会感到极大的恐惧或者忧虑的精神疾病。很多朋友在患了社交恐惧症会后不自知，也不认为自己是患了精神疾病，那么社交恐惧症如何检测呢?

社交恐惧症也叫做社交焦虑症，是一种对任何社交行为或者是公开场合都会感到极大的恐惧或者忧虑的精神疾病。很多朋友在患了社交恐惧症会后不自知，也不认为自己是患了精神疾病，下面我们就来介绍下社交恐惧症测试方法，希望可以帮到需要的朋友。

社交恐惧症测试

1、自我检测

想要知道自己是不是有社交恐惧症，可以通过三个方面来检测：第一，会因为害怕在别人面前觉得害羞或不好意思而不和他人说话或不愿意做某些事情吗?第二，不愿意成为别人注意的焦点吗?第三，你害怕别人觉得你愚笨或担心看起来很害羞吗?如果以上三条有两条都符合的话，那么就有可能是患了社交恐惧症。当以上这些情况让你不得不躲在家里不见任何陌生人，那么就需要进行治疗了。

2、治疗方法

社交恐惧症的治疗主要包括药物治疗和心理治疗。一般来说，病情较轻微的患者主要通过心理治疗，心理医生会为病人做心理建设，通过咨询了解到患者的发病原因，从症结点来进行开导和治疗，主要就可以帮助患者树立起信心，摆脱社交恐惧症所带来的诸多烦恼。但是如果患者的病情比较严重的话，比如时常躲在家里，不愿意见人等情况，在心理治疗的同时要配合药物治疗。

以上就是我们为大家介绍的社交恐惧症测试的方法以及治疗的方法。社交恐惧症是一种精神疾病，社交恐惧症的患者通常对外界群体的看法都是很负面的，除了几个相熟的家人之外，其他人是很难与其沟通的，这些都严重影响了患者的生活，因此必须要及早进行治疗。