梦游症怎么办才好
发布于 2017/07/13 11:28
梦游症怎么办才好?很多的孩子在小的时候出现梦游的问题，这样叫家长非常的担心，不知道会不会影响孩子的正常生活或者智商。那么，梦游症怎么办才好呢?下面我们一起聊聊这个问题吧!
梦游症治疗方法：
马克吐温曾恶作剧式地对一个梦游者说，只要在床前撒上一把图钉，保准梦游可治好。
从前面的病因分析可以得知，梦游是精神压抑造成的，所以要根治梦游症状必须要做的是解除内心深处的压抑。其实要寻找梦游者的病因是非常简单的，梦游者的梦游行为十有八九代表了他内心深处的想法。
梦游症的预防：
1、合理安排作息时间
培养良好的睡眠习惯，日常生活规律，避免过度疲劳和高度的紧张状态，注意早睡早起，锻炼身体，使睡眠节律调整到最佳状态。
2、注意睡眠环境的控制
睡前关好门窗，收藏好各种危险物品，以免梦游发作时外出走失，或引起伤害自己及他人的事件。
3、注意保护性医疗制度
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