癔症如何预防比较好呢
发布于 2017/07/13 14:28
发布于 2017/07/13 14:28
针对于癔症如何预防好呢?在生活中虽然疾病的类型比较多,但是多数都是可以预防的,而做好了预防对于大家来说可以减少患病对几率,所以针对于一些危害大比较常见的疾病我们要做好预防,那么癔症如何预防比较好呢?
1、正确认识
医生应帮助患者正确认识疾病,使他们了解本病是由于高级神经活动失调所致的发作性症状,是暂时性的脑机能障碍,并非器质性病变,是完全能够治愈的,而不会留下任何残产。还要使他们了解癔症发作与本人情感体验有关,使之认识到某些性格特征与发病之间的关系,从而使他们减轻心理压力,树立战胜疾病的信心。
2、心理调节
癔症的发生与一个人的心理素质和人格特点有关,那么就要在生活与工作中有意识地调整自己的心理状态,防患于未然。当发现自己的心理状态处于亚健康水平的时候,明显感到情感强烈而不稳定,易感情用事,情感幼稚,急躁及任性等的人格特点的危害,然后有意识地改变自己,如提高自身修养、加强科学文化知识的学习、调整情绪、增强独立辨别事物的能力等等。这些措施在一定意义上可有效防止癔病的发生。
3、生活规律
平时注意合理安排生活,保证充足的睡眠,适当的运动,对于提高大脑皮层的工作能力,身体机能,达到防止癔症的发作有着重要的意义。
防止发作的措施因人而异,如有的癔症病人在发作前常有某些症状,此时,可使其有意识地转移自己的注意力,做一些其它事,或暂时离开当时的环境,以改变心境,这样常能防止发作。
4、正确引导
做好患者周围人如同学、亲属等人的工作,应向他们介绍本病的特点,解除对儿童癔症的顾虑,树立正确的态度,尤其在癔症患儿发病时,要避免受到周围人造成的过分紧张及过分关心的不良的影响。
5、适当刺激
癔症的发作往往与负性刺激关系密切,癔症患者尤其是儿童病人往往都是在负性刺激作用下发病的。常见的刺激方法很多,比如受到夸奖、表扬、鼓励的快乐,受到平等正常对待的愉悦,受到亲人关心、照顾,朋友之间的真诚相对轻松。避免有气愤、委屈、恐惧或其他种种内心痛苦导致的情绪变化,这些变化将催化癔症的发生。躯体疾病、疲劳、健康状况不良等原因也容易促发本病。
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