癔症可以剧烈运动吗
发布于 2017/07/17 10:57
癔症可以剧烈运动吗?这种疾病是一种精神性的因素，即便如果他生活的世界内心的冲突或者是情绪激动的话，就会引起这种疾病的发生，所以说这种疾病在运动的时候一定要多加的注意。
精神紧张、恐惧等因素可以引发癔症。以心理治疗为主，辅以药物等治疗。可以用百脉安、氯丙嗪等药物，要注意缓解紧张情绪，注意培养开阔的心胸。平时注意合理安排生活，保证充足的睡眠，适当的做一些身体上的运动。
交叉起坐运动：两腿交叉，坐在床边或椅子上，全身放松；两腿保持交叉站立，同时收臀夹腿，提肛；坐下还原时全身放松，这样连续作10-30次。
旋腹运动：仰卧，两腿自然伸展，以气海穴(脐下一寸处)为中心，用手掌作旋转运动；逆时针旋转20-30次，顺时针旋转20-30次,先逆后顺旋转。
体前屈运动：两腿开立，两掌松握，自胸前两侧上提至乳处，同时反头挺胸吸气；气吸满后，上体成鞠躬样前屈，同时两拳变掌沿两腋旁向身体后下方插出，并随势作深吸气。如此连续操作5-6次。
生活中，适当的运动不仅能促进血液循环，还能增强自身的的抗病能力。当然，患者不能依赖体育疗法来达到根治，毕竟体育疗法只是一种保健护理法，不能作为根治的方法。
通过对上面这些内容的了解，朋友们对于癔症应当了解的非常清楚了吧，癔症可不是一般的精神疾病，它的出现不仅仅是让患者陷入到痛苦当中那么简单，会让患者的家人也受到很大的影响，在患上癔症后一定要及时治疗。
