社交恐惧症的发病原因是什么呢
发布于 2017/07/17 17:12
社交恐惧症的发病原因是什么呢?因为社交恐惧症是一种很常见的疾病，因此在生活中被这种疾病所困扰的人群也是比较多的，而对于患者们来说想要摆脱了解发病原因也是至关重要的，那么社交恐惧症的发病原因是什么呢?
1.家庭原因
年幼时家庭不和睦就，父母经常吵架，甚至动手。
会对交流产生恐惧，宁愿躲起来也不愿意面对社交。如果经常发生类似的事情就会沉默寡言，不愿意说话，希望一个人独处。
2.缺乏自信
在成长过程中缺乏得到认可，慢慢的就会变得没有自信。一般不自信的人的人都会恐惧社交，就算偶尔社交过在程中也会紧张，越是紧张越是不愿意说话最后更是不愿意社交。
3.自卑
很多拥有社交恐惧的人源于自卑。要么因为身材矮小、长相不好或者是家庭条件不好等等造成自卑的心理。在面对社交时害怕被别人发现自己的短处，在社交过程中强烈的自责、无用感、无价值感、无助感，对生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，甚至焦虑、紧张不安。
4.缺乏锻炼
还有些人是因为缺乏社交锻炼。比如有些做IT工作的，整天面对电脑很少有时间参与社交活动缺乏社交技巧，在偶尔的社交过程中会给别人造成不是特别好的印象，引起别人的反感，导致尴尬的处境，最终恐惧社交。
5.自尊心强。
任何人在社交过程中都有被伤害的可能，自尊心过强的人在社交过程中被伤害后，就会陷入极度的悲伤，甚至讨厌与外界联系，久而久之就会社交疏远最终恐惧社交。
以上几点就是一般情况下引起社交恐惧的的因素。如果你有社交恐惧，那么请对号入座的，然后根据自己的问题去改正。毕竟人类是群居的，必然需要面对社交。
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