社交恐惧症是什么原因导致的
发布于 2017/07/19 14:04
发布于 2017/07/19 14:04
社交恐惧症是什么原因造成的呢?社交恐惧症也是一种心理疾病,而患上了心理疾病虽然从身体方面来看没有什么影响,但是也会造成患者极度的痛苦,因此了解发病的原因做好预防很重要,那么社交恐惧症是什么原因造成的呢?
主要导致社交恐惧形成的原因:
1、完美主义
在日常的人际交往中,社交恐惧症患者总是时刻有着一些关于自己与他人的负面想法,这些想法往往是自动出现的,而且其中大部分都是贬低自我的。
2、高度警觉性
因为社交恐惧症患者极端重视他人的评价,所以对他人身上预示不满的迹象和可能会让别人有不好印象的表现都非常警觉。比如他们会很关注别人皱眉、看表的动作,以及自己的穿着、举止是否得当等。他们常常会过多地将注意力集中于一些自认为是具有威胁性的信息,从而会夸大这些信息的重要性。
3、错误思维
社交恐惧症患者具有夸大负性信息的认知特点,而歪曲了的认知状态,必然容易产生消极情绪,削弱他们正确的思维能力,导致其判断的准确性下降,对歪曲的事实信以为真,进而行为失当,反应过度。
4、性格原因
性格本身就害怕做事情出现问题,害怕和人交往,担心和人交往别人会看出自己的某些缺点,从而导致回避社会。不愿意和人交往。
5、家庭原因
从小性格受到压抑,家长属于圈养孩子,让孩子长期接触不到外界,长期处于被逼迫状态,慢慢走向心理扭曲,或者是父母没有教会他们社交的技能,或者是家庭搬迁过于频繁。
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