怎样合理治疗神经官能症

我们大家都想有一个健康的生活环境，但是身边存在好多疾病都会对我们带来威胁，就比如神经官能症这种病，那么怎样合理治疗神经官能症呢，下边给大家简单介绍一下，希望给大家一些帮助。

1、药物治疗

治疗神经症性障碍的药物种类较多，如抗焦虑药、抗抑郁药以及促神经代谢药等。药物治疗系对症治疗，优点是控制靶症状起效较快。但用药前一定要向患者说明所用药物的起效时间及治疗过程中可能出现的不良反应，使其有充分的心理准备，以增加治疗的依从性。否则许多神经症性障碍患者可能因求效心切或过于敏感、焦虑、疑病的性格特征而中断、放弃治疗或频繁变更治疗方案。

2、磁疗

以磁场作用于人体治疗疾病的方法。磁场影响人体电流分布、荷电微粒的运动、膜系统的通透性和生物高分子的磁矩取向等，使组织细胞的生理、生化过程改变，产生镇痛、消肿、促进血液及淋巴循环等作用。

3、饮食疗法

酸枣仁30克，红枣10枚，冰糖30克，水煎浓汁，每天1剂，每晚临睡前服用，连续数天，有显著疗效。

银耳10克，用水泡，莲子30克，红枣10枚，粳米200克，同煮至熟烂，分次食用。

龙眼肉15克，红枣10枚，水煎汤，每晚睡前服用。

核桃仁30克，红枣10枚，炖服，每天2次。

注意事项：

如便秘可食用高纤维饮食，腹泻宜改用少渣饮食，避免刺激性饮食。

多食新鲜蔬菜和水果，并大量饮水，这对控制本病很重要。

忌饮酒及吸烟，因为烟酒中的有害物质会对胃和结肠黏膜有刺激。

胃肠不适时应选择温和的饮食，如婴儿食品。

忌食动物脂肪、黄油、碳酸饮料、咖啡、糖果、巧克力、油炸食物、冰淇淋、橘子、葡萄、柚子等，这些食物会刺激肠黏膜，阻碍营养的吸收。