骨裂日常要注意什么

发布于 2017/07/26 09:30

骨裂,可不是一件小事情,人的每一根骨头都有它的作用,如果出现任何地方的骨裂,都要及时去医院检查,骨裂之后尤其要注意饮食调养,有效的饮食调养可以极大的促进骨裂伤口的愈合,那么,骨裂日常要注意什么呢?

骨裂的患者千万不要挑食,吃什么有助于康复的就要吃什么,下面我么就来说一下骨裂日常注意的事项:

1、多吃新鲜的蔬菜很水果。

2、适当多吃一些青椒、西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜,以促进骨痂生长和伤口愈合。

3、补充锌、铁、锰等微量元素动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多;动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多;麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多。

4、骨裂处瘀血肿胀,经络不通,脉络阻塞,气血运行不畅,治疗以活血化瘀通络止痛为主,饮食宜清淡,如蔬菜、水果、豆制品、蛋类等,忌食酸辣、燥热、油腻。

尤其不能过早食用肥甘厚腻滋补之品,如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等,否则瘀血积滞,难以消散,会拖延病程,使骨痂生长迟缓,影响日后功能的恢复。

常用食疗方:三七10克,当归10克,乳鸽1只,共炖熟烂,汤肉并进,每日1次,连续7~10天。

5、骨裂处肿胀消退,治疗以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主。

这个时期,骨痂的生长对营养的需求量增大,饮食由清淡变为高营养,这个时期就可以喝骨头汤了,以及煲鸡、蛋类、鱼类、动物肝脏之类,以补给更多的维生素A、D、钙和蛋白质。但是清淡的蔬菜水果也是不能少的。

常用食疗方

当归10克,骨碎补15克,续断10克,新鲜猪排或牛排骨250克,炖煮1小时以上,汤肉共进,连用两周。

6、骨裂处淤血已基本吸收,治疗宜补,通过补益肝肾、气血,以促进更牢固的骨痂生成,以及舒筋活络,使骨裂部的邻近关节能自由灵活运动,恢复往日的功能。

可食用任何高营养食物及富含钙、磷、铁等矿物质的食物。可配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等,能饮酒者可适当饮用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。

常用食疗方

枸杞子10克,骨碎补15克,续断10克,苡米50克。将骨碎补与续断先煎去渣,再入余2味煮粥进食。每日1次,7天为1疗程。每1疗程间隔3~5天,可用3~4个疗程。

以上就是关于骨裂日常要注意的一些介绍,骨裂不可怕,只有配合医生治疗,同时做好饮食调理,树立信心,就会很快痊愈恢复健康。

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