视神经萎缩患者应如何看电视

视神经萎缩患者应如何看电视?电视已经是我们生活中不可或缺的一件家用电器，但看太多电视不但浪费时间，还可能危害到我们眼睛的健康。而长时间看电视会导致视觉疲劳、视力暂时性减退，导致近视眼等症状。下面就由我院的眼科专家来为大家具体介绍一下视神经萎缩患者正确看电视的方法。

视神经萎缩患者应如何看电视：

1.电视机的位置和距离：电视机的放置要尽可能放在光线比较柔和的角落，高度也要适当，不要太高或太低，电视机的屏幕中心最好和眼睛处在同一水平线上或稍低一些。看电视时，眼部肌肉处于紧张状态，眼和屏幕距离要合适，距离太近，看起来模糊不清，容易引起视力疲劳，距离太远，又不易看清。一般说来，电视机和人的距离应该是屏幕对角线的4~6倍，也可以用简便方法测量，将一只手向前伸直，手掌横放，闭上一只眼睛，如果手掌正好把电视屏遮住，这个距离较为合适。另外，看电视时，最好坐在屏幕的正前方，如果坐在旁侧，观察角不应小于45度。

2.电视机的对比度和房间的亮度：电视机的对比度太大，光线亮度不均匀，视力更为集中，容易引起眼睛疲劳。对比度太小，图像色彩不分明，也不容易看清楚。有的人看电视喜欢把屋子的灯都关掉，这样屏幕的亮度和四周黑暗的环境形成鲜明的对比，长时间观看，眼睛很不舒服。相反，如果房间里的灯泡很亮，那么屏幕上的图像就显得灰暗，也看不清楚。所以看电视时，屋子里的光线不要太暗，也不要太亮，可以在屋子里开一盏柔和的小灯或红色的灯泡，这样眼睛就不容易疲劳了。

3.控制看电视的时间：看电视的时间不能太长，特别是青少年，以1~2小时为宜，在观看过程中，要趁调换节目或放广告的关隙，闭上眼睛短暂休息，或向远处眺望一会儿，以免眼睛过度疲劳而影响视力。

4.视神经萎缩者看电视时要注意的包括为了保护视力，平时可多吃一些含维生素A的食物，如鸡蛋、猪肝等，或多吃些蔬菜和水果，胡萝卜、桔子、豆芽等，对保护视力有一定的作用。

视神经萎缩患者应如何看电视?想必各位患者已经通过上述的介绍对视神经萎缩患者看电视的问题有了相应的了解，希望对您能有所帮助。专家提醒您，如发现自身患有视神经萎缩后，应及时到医院治疗，以免错过了最佳的治疗时期。