帕金森治疗偏方有什么
发布于 2016/01/11 15:47
帕金森治疗偏方有什么?这是不少久治不愈的帕金森患者及其家属的疑问，其实，帕金森疾病不仅可以通过药物和手术治疗，也可以通过一些日常的偏方，尤其是运动和锻炼来治愈，包括头颈部的锻炼和躯干的锻炼，这些锻炼尤其对轻度患者十分有效，下面来为大家介绍一下。
头颈部锻炼：
针对颈部前倾，非常僵硬，在进行下述锻炼时一定要循序渐进，逐步加大动作幅度，运动时动作要缓慢轻柔。头向后仰，双眼注视天花板约5秒钟，上下运动：然后头向下，下颌尽量触及胸部。左右转动：头面部向右转并向右后看大约5秒钟，然后同样的动作向左转。面部反复缓慢地向左右肩部侧转，并试着用下颌触及肩部。左右摆动：头部缓慢地向左右肩部侧靠，尽量用耳朵去触到肩膀。前后运动：下颌前伸保持5秒钟，然后内收5秒钟。
躯干的锻炼：
侧弯运动：双脚分开与肩同宽，双膝微曲，右上肢向上伸直，掌心向内，躯干向左侧弯，来回数次;然后左侧重复。转体运动：双脚分开，略宽于肩，双上肢屈肘平端于胸前，向右后转体两次，动作要富有弹性。
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