哪些方法可以治好梦游症
发布于 2017/08/16 17:33 复禾健康
哪些方法可以治好梦游症?梦游症的出现可以困扰患者数年，或者是更长的时间，可发生在儿童的任何时期，但以5～7岁为多见，持续数年，进入青春期后多能自行消失，若长期出现梦游且比较频繁，就需要到医院进行治疗了，那么，哪些方法可以治好梦游症呢?
有些梦游症患者喜欢到处游走，甚至出门到大街上，家属一定要格外注意。必须加强保护，防止发生意外。如房间内不宜放置危险物品，不宜生火，门窗要加锁等。如发现夜游症发作的人已走出门外，家人可将其领回家中，使其到床上，让他继续睡觉。
从造成梦游症的病因可以得知，梦游是精神压抑造成的，所以要根治梦游症状必须要做的是解除内心深处的压抑。其实要寻找梦游者的病因是非常简单的，梦游者的梦游行为十有八九代表了他内心深处的想法。
目前，治疗梦游症最直截了当的方法仍是厌恶疗法，只是施行的方式要温和得多。通过病因分析，我们已经知道梦游多少是一种象征性的愿望补偿，通过厌恶疗法把梦游者从梦中喊醒，打破了梦游者的行为定势，使这种下意识的行为达不到目的，那么梦游就会逐渐消退。
需要注意的是，采用厌恶疗法有两个关键之处，一是设法在患者梦游时唤醒治疗者，二是及时中断患者梦游行为。梦游患者要注意合理安排作息时间，培养良好的睡眠习惯，日常生活规律，避免过度疲劳和高度的紧张状态。
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