梦游症可以采用食疗方法

发布于 2017/08/17 15:46 复禾健康

梦游症可以采用食疗方法,很多人对梦游症的治疗束手无策,病急乱投医,花高价钱看病买药,或者听信偏方造成不良后果,其实梦游症并没有大家想象的那么可怕,普通的食物也能治疗梦游症,不妨试一试。

大米

稻谷由谷壳、果皮、种皮、外胚乳、糊粉层、胚乳和胚等各部分构成。糙米是指脱去谷壳,保留其它各部分的制品;精制大米(即通常所说的大米)是指仅保留胚乳,而将其余部分全部脱去的制品。由于稻谷中除碳水化合物以外的营养成分(如蛋白质、脂肪、纤维素、矿物质和维生素)大部分都集中在果皮、种皮、外胚乳、糊粉层和胚(即通常所说的糖层)中,因此糙米的营养价值明显优于精制大米。随着营养科学知识的普及,糙米已越来越受到人们的重视和喜爱,并被视为"文明病"的克星,一股食用糙米热潮正在逐步形成。

小米

小米的品种很多,按米粒的性质可分为糯性小米和粳性小米两类;按谷壳的颜色可分为黄包、白色、褐色等多种,其中红色、灰色者多为糯性,白色、黄色、褐色、青色者多为粳性。一般来说,谷壳色浅者皮薄,出米率高,米质好;而谷壳色深者皮厚,出米率低,米质差。

小米粒小,色淡黄或深黄,质地较硬,制成品有甜香味。我国北方许多妇女在生育后,都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养丰富,有“代参汤”之美称。

冰糖

冰糖有两种,分别为单晶冰糖和多晶冰糖两种。但是冰糖品种从颜色上又分为白冰糖和黄冰糖两种,另有一种淡灰色冰糖,但较少生产和食用。出口以白冰糖为主,黄冰糖出口数量甚少。

冰糖是砂糖的结晶再制品。但是自然生成的冰糖有微黄、白色、淡灰等色,市场上的冰糖还有橙色、绿色、微红、蓝色、深红等多种颜色。这些都是通过加工制成的,因为其结晶如冰状,故名冰糖。冰糖的成分是含结晶水的葡萄糖,与白糖在体内分解的成分一样;所以,冰糖可以代替白糖。可作药用,也可作糖果食用。

冰糖和黑糖、白糖、红糖一样都是用蔗糖炼制而成的,冰糖的纯度最高,但是那些称为杂质的营养成分相对而言就少了很多。冰糖比白糖好:原因是冰糖是以白砂糖为原料,经溶解-过滤-熬制-结晶而成,其纯度较高,而白糖是直接从甘蔗汁中提纯或用原糖提纯而成。再则,长期服用冰糖水,可以有效的去火,降压,给人体提供所需要的葡萄糖成分。而白糖的功效没有冰糖那么厉害。

中国人常常信赖食补,其实这是有道理的。往往食补更温和,更安全。如果生活中不幸罹患梦游症,也不必一味的依赖药物治疗,试试我们上文中所说的这些食材,或许你会发现出其不意的效果。

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