肺结核病人如何进行体育锻炼
发布于 2017/09/27 14:26 复禾健康
很多人在患上肺结核之后，就不知道该怎么办了，其实我们可以在治疗的同时，积极的进行一些锻炼，那么肺结核病人如何进行体育锻炼呢，相信很多人对体育疗法不了解，下面我们就具体的说说肺结核的运动方法。
肺结核患者在选择体育疗法的形式、运动量时，应坚持因病状、病程而异的原则。
患早期浸润型肺结核的病人，在一开始应先做几节动作简单的广播体操，并且动作幅度不宜过大。然后再逐渐过度到做全套动作，但每节重复的次数要减半。
打太极拳时应先练习简化太极拳，一开始只学半套，每天上下午各练一次，每次约20分钟。然后逐渐进展到练习全套，时间也可增至30分钟，每个疗程约3个月。散步最初每次走10至20分钟，每天一次或隔天一次。以后可增至每天两次,时间可延长到20至30分钟。
对于浸润肺结核恢复期的病人，可在前者的基础之上再增强一些运动量，如可做全套的广播体操，散步的时间可增至30至45分钟等。
肺结核患者不宜进行耐力性运动，如长距离的步行、游泳、骑车等。
以上讲述可以采用体育疗法的肺结核患者，如若运动完以后在疲劳感知上有极轻微的疲劳感知，可以采用短时间的休息使肺结核患者消除这种疲劳感知，这个时候就可以说该运动量是合适这些患者来进行治疗该病症的。愿肺结核患者早日康复!
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