心肌炎患者适合那些锻炼
发布于 2017/10/17 15:04 复禾健康
心肌炎实际上在我们生活中是种十分常见的疾病，在发现疾病的时候一定要及时进行治疗，随着社会的医学发展，心肌炎也是可以得到很好的治愈的，那么，心肌炎患者适合那些锻炼呢?下面就来看一下吧!
长期处于心肌炎急性病期的病人，应限制体力活动，不过也应避免长期卧床。大多数急性心肌炎病人，经适当治疗后都能完全恢复正常。但患心肌炎后还能不能运动，要根据各人病情的轻重缓急来定。长期卧床会对机体产生不良影响，严重的会使循环血量减少，血粘度增加，并发下肢血栓形成，血栓脱落，可造成致命的肺栓塞。
轻型心肌炎病人，在退热、心率和心律恢复正常以及心脏功能改善后，可参加10～30分钟的有氧运动，如步行、早操、慢跑、打太极拳、登山等运动，锻炼3个月后，如果步行时的心率能达到本人最大心率的百分之65时，则还可参加一些其他有氧运动，如游泳、骑自行车和做体操等。但一定要注意循序渐进。运动前应做5～10分钟的准备活动，活动后还应有5～10分钟的整理运动，以避免因突然停止运动可能引起的头晕虚脱症状。
由此可见，心肌炎是可以适当的做一些体育锻炼的，不过，对于心肌炎的患者朋友来说，在进行运动时，必须要依据自己的身体的状况循序渐进，不可以太猛和太剧烈，由于心肌炎患者朋友很有可能会导致猝死，特别是进行剧烈运动以后。
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