脑血管痉挛的危害有哪些
发布于 2017/10/19 14:00 复禾健康
脑血管痉挛的危害有哪些，一提到脑血管痉挛这种疾病大多数人都表示没听说过，其实这种疾病近几年以高考学生患病居多，患病原因大多数都是因为紧张的学习以及严重的睡眠不足，那么脑血管痉挛的危害有哪些呢，下面我们就来了解一下。
一、脑血管痉挛性头晕的特点：头晕呈持续性，也可以呈发作性，主要表现为旋转性眩晕，头晕发作时不敢活动，卧床不起，特别不能活动头部，严重时伴恶心，剧烈在呕吐，或者伴随耳鸣、头鸣，呈持续性低音调的耳鸣或头鸣，心情烦躁焦虑，或胸闷，心慌，气短，呼吸紧迫感，头脑不清晰，思维与记忆受影响。
二、脑血管痉挛性头痛的特点：持续性的头痛、头部闷痛、压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有"紧箍"感。脑血管痉挛发生后，临床上常出现颅内压增高(头痛、呕吐、眼底水肿出现或加重)，意识障碍加重。
以上就是脑血管痉挛的几大危害。其实这种疾病就象紧张性头痛的肌肉痉挛一样，因为脑血管也是由平滑肌构成的，所以一切放松的措施都可以治疗或缓解脑血管痉挛。如穴位注射疗法、针灸疗法、薰蒸疗法、PT、OT、ST康复训练、药浴疗法、药浴疗法、蜡疗、足疗，综合治疗加服药治疗，都能使多数病人康复。日常生活中应该注意以下事项：
1.合理膳食：建议多食新鲜蔬菜水果，少食油腻食品。
2.适量运动：最好的运动是步行，掌握“三五七”的运动是很安全的。“三”指每天步行3公里，时间30分钟以上;“五”指每周运动五次以上;“七”指运动后心率加年龄约170。这样的运动量属中等强度。此外，还可以根据个人的情况慢跑、俞迦、打太极拳、骑车、游泳等。在运动量相当于步行或慢跑3公里者中，可以预防脑血管痉挛
3.戒烟限酒：吸烟的危害不容置疑，应下决心戒掉。如尚不能彻底戒烟，建议你每日吸烟限制在5支以内。可适量饮酒，建议饮少量红葡萄酒，啤酒不宜超过300ml，白酒不宜超过25ml，不可酗酒。
4.心理平衡：健康的生活方式很重要，所有保健措施中，心理平衡最为关健。消除对疾病的顾虑，树立正确的对待疾病的态度，保持平静的心态和快乐的心境，避免情绪激动，几乎可以拮抗所有的内外不利因素。
其实只要知道脑血管痉挛的危害，患者们就会积极治疗的。毕竟这些危害太痛苦了。最后希望脑血管痉挛患者都可以通过治疗彻底摆脱这种疾病的危害。
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