高脂血症护理中的注意事项
发布于 2017/10/23 16:36 复禾健康
高脂血症护理中的注意事项都有哪些呢，这个问题很多患者都想来了解一下，毕竟这种疾病在我们生活中算是十分常见的了，高脂血症病人的饮食要有节制，每日摄人的食物能量以维持正常体重的需要为准，降脂药种类很多，应在医师指导下服用，病人应多运动，可以促进体内多余脂肪的消耗。
1、人体中的脂类大部分从食物中来，所以高脂血症的人饮食应有节制，主食之中应搭配部分粗粮，副食品以鱼类、瘦肉、豆及豆制品、各种新鲜蔬菜、水果为主。少食精制食品、甜食、奶油、巧克力等。
2、海带、紫菜、木耳、金针、香菇、大蒜、洋葱等食物有利于降低血脂和防治动脉粥样硬化，可以常吃。饮牛奶宜去奶油，不加糖。蛋类原则上每日不超过1只，烹调时避免油炒、油煎。
3、烹调食物用素油，少吃油煎食物医学教育`网搜集整理。少吃花生，因其中含油甚多，但可以食用核桃肉、瓜子仁、果仁等。
4、胆固醇过高者应少食蛋黄、肉类(特别是肥肉)、动物内脏、鸡皮、鸭皮、虾皮、鱼子、脑等含胆固醇量高的食物。甘油三酯过高者要忌糖、忌甜食，并应限制总食量。
高血脂主要是指血清中的胆固醇和甘油三酯。胆固醇和甘油三酯都是人体必需的营养物质，但健康人有一定的标准水平，胆固醇<5.172mmol/l，甘油三酯<2.032mmol/l.如果经常超出标准水平过多，则诊断为高脂血症。高脂血症易诱发动脉粥样硬化和冠心病。因此大家需要积极护理治疗。
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