男士黄褐斑如何去除

发布于 2016/01/13 16:38

随着环境污染日益的严重,也有越来越多的男士的脸上患有了黄褐斑,脸部的皮肤是大家都注重保养的,而脸部皮肤也容易过敏,过敏症状主要是发痒,经过太阳高照,紫外线渗透也会造成黄褐斑,那么男士黄褐斑如何去除呢?下面就怎么去除黄褐斑一文做出相关介绍!

一、黄褐斑日常养护方法

现在刚刚立春,日晒会越来越强,大家要避免日晒,保持心情舒畅。多吃含维生素c丰富的新鲜黄绿色蔬菜和山楂、橘子、鲜枣等水果,以及富含维生素e的食物,比如像卷心菜、花菜和白芝麻等。

二、针灸治疗黄褐斑的方法

耳压法:取耳穴肝、肾、内分泌、面颊四穴,每天按揉3次。具有调补肝肾、理气活血、益颜祛斑之功效。

指压法:睡前可以端坐在床前,用拇指或中指分别按压足三里、三阴交、太冲、血海、合谷等穴,每穴按压1分钟,双手同时按压双侧穴位,然后用力一定要均匀,由小到大,以局部出现酸胀重感为度。可以健脾疏肝,活血化湿,养颜消斑。

三、黄褐斑的治疗方法食疗方

干柿去斑方:干柿子,天天食之,久食之后就会有效。功效润心肺,去黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。

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