儿童腹痛的饮食不能吃什么

儿童出现了腹痛的情况，大多数都是和饮食有关系的，比如吃一些路边摊的话，就容易导致腹痛的情况出现，所以及时的调理饮食很有必要，那么儿童腹痛的饮食不能吃什么呢？接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

儿童腹痛不能吃的食物：

１、菠菜：菠菜中含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。儿童生长发育需要大量的钙和锌，如果体内缺乏钙和锌，不仅可导致骨骼、牙齿发育不良，而且还会影响智力发育。

２、浓茶：浓茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁，难以被人体吸收，容易造成人体缺铁。

３、鸡蛋：鸡蛋虽然是营养成分比较全面的食品，但若吃的过多，会增加体内胆固醇的含量，容易造成营养过剩，导致肥胖，还能增加胃肠、肝肾的负担，引起功能失调。故儿童吃鸡蛋每天不宜超过３个。

、果冻：果冻不是用水果汁加糖制成的，而是用增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成，这些物质对人体没有什么营养人价值，却有一定毒性，吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。

５、咸鱼：各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝酸盐，这种物质进入人体后，会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。研究表明，在１０岁前开始常吃咸鱼，成年后患癌症的危险性比一般人高３０倍。故儿童不宜常吃多吃咸鱼。

６、泡泡糖：泡泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。再者，儿童吃泡泡糖的方法很不卫生，容易造成胃肠道疾病。

温馨提示：儿童的免疫力不如成人，所以当出现腹痛情况时，要及时到正规医院接受检查治疗，以免错过最佳治疗时机，加重病情。