很严重的眩晕症怎么办

说到眩晕症这种疾病大家都比较了解，这种疾病对患者的伤害很大，这种伤害不光在身体上，心理上的伤害也很大，下面我们就讲一下很严重的眩晕症怎么办，大家一定要重视这种疾病，要积极治疗才能减少它对我们的伤害。

那些患有很严重的眩晕症的患者要注意了，这种疾病不仅要及时治疗，也有很多注意事项，比如要调整好自己的情绪，外出时要做好安全措施，在饮食上要注意营养补充，适当加强身体锻炼等等。

1.调畅情绪：患者应正确对待自己的疾病，长期忧愁、紧张心理更易加重植物神经功能的失调，从而加重患者的病情，平日里患者应保持乐观的情绪，舒坦的心情，并适当参加文娱活动，多与亲朋好友及同事交往，以消除自己的紧张心理。

2.注意安全，防止意外。本病是一种发作性疾病，可以在无明显诱因及先兆的情况下突然发生，因此患者平时工作生活宜注意安全，不要登高，不要在拥挤的马路上及江河塘水边骑车。

3.注意饮食调养:患者的饮食应清淡富含营养，可常食用鱼肉蛋蔬菜水果等食物，而肥腻辛辣之品(如:肥肉烟酒、辣椒、胡椒等)容易助热，耗气，不宜多吃。此外由于本病的特殊性还要求患者进低盐饮食，并注意少饮水，注意不要吃得太饱太过，八成饱就可以。

4.加强锻炼，增强体质：患者宜注意加强锻炼，并根据身体情况制定合适的锻炼方案，持之以恒，循序渐进，从而达到增强体质，提高抗病能力的目的，一般说来患者的锻炼方式可选择跑步、散步、打球、舞剑、太极拳、气功等。

5.病人平时应注意劳逸结合，避免劳累，睡眠充足、避免情绪波动、着急、恼怒、紧张、恐惧、焦虑等。

以上就是对很严重的眩晕症的治疗方案，大家一定要调整好自己的情绪，积极治疗。