腹痛预防的关键是什么
发布于 2017/11/07 13:24 复禾健康
腹痛预防的关键是什么?腹痛易反复发作，它的发病与我们的生活方式、生活习惯密切相关，要预防它的发生，患者除了配合医护人员进行积极治疗外，还应做好自我保健，纠正和改变自己不良的嗜好，那么今天我们一起来了解一下腹痛预防的关键：
1、避免精神紧张胃溃疡是一种典型的心身疾病，心理因素对胃溃疡影响很大。
2、讲究生活规律，注意气候变化胃溃疡病人生活要有一定规律，不可过分疲劳，劳累过度不但会影响食物的消化，还会妨碍溃疡的愈合。溃疡病人一定要注意休息，生活起居要有规律。
3、注意饮食卫生不注意饮食卫生、偏食、挑食、饥饱失度或过量进食冷饮冷食，或嗜好辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物，均可导致胃肠消化功能紊乱，不利于溃疡的愈合。注意饮食卫生，做到一日三餐定时定量，饥饱适中，细嚼慢咽，是促进溃疡愈合的良好习惯。
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