黄褐斑可以食疗吗
发布于 2016/01/13 17:41
发布于 2016/01/13 17:41
黄褐斑就是蝴蝶斑,还有一些人叫它肝斑,一般这个斑就是会出现在人的两颊上,黄褐斑出现了以后,患者都是很痛苦的,这个斑严重的影响了患者的外在形象,这个时候患者就是希望可以很好的方法根除黄褐斑,那么黄褐斑可以食疗吗?
1、丝瓜化瘀茶:丝瓜络、茯苓、僵蚕、白菊花适量,玫瑰花5朵、红枣5枚。
2、绿豆百合美白汤:将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后,改以小火煮到后,改以小火煮到豆熟。依个人喜好,加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原,具有漂白作用。
3、牛奶核桃饮:牛奶、豆浆、黑芝麻、核桃各适量。将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀,慢慢倒入小石磨中边倒边磨,磨好后倒入锅内煮沸,后加入少量白糖调味,也可在煮沸时,打入生鸡蛋,边搅边煮。
4、柠檬冰糖汁:将柠檬榨汁,加冰糖适量,饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外,还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。
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