肺栓塞患者日常运动如何做

肺栓塞患者日常运动如何做呢?患有任何的疾病都是可以进行一些运动的，但是对于肺栓塞的人到底什么运动才适合呢?这是患者非常想了解的问题，那么，今天我们就一起来了解下肺栓塞患者日常运动吧!

要避免情绪激动。肺栓塞患者，一般不要参加竞赛，即使参加一般性的运动、如散、步慢跑、做体操、打太极拳等，也要遵循缓慢柔和的原则，运动量不宜大。目前认为，40岁以上的心脏病患者，锻炼时最高心率以不超过100～120次/分为宜。参与体育运动的青少年需要每年进行肺功能评估，指导训练，建议避免进行高强度静力性和动力性的运动。运动计划中，训练应遵循特定的形式，运动前应有一个热身期，进行低强度的运动，防止运动中骨骼肌产生最大收缩之前，外周阻力的突然改变，运动后应有放松期，可以防止低血压和晕厥。

恢复肺栓塞病的话，患者这应到专业的医疗机构咨询，根据个人身体状况来确定长期的运动计划。例如平时连上楼都气喘吁吁的患者在恢复先天性心脏病中必然不适合激烈运动，如打网球、篮球、长跑等，更不能参加竞技型的比赛，而应该选择散步、慢跑等运动。

肺栓塞患者在护理的时候要特别注意饮食方面的知识，应该吃一些低盐的清淡的食物，要以容易消化的食物为主，平时吃东西的时候要采取少食多餐的方法，多保持大便的通畅，防止腹腔的压力过大，这样很容易出现增高的现象，导致深静脉血栓脱落，如果情况严重要使用缓泻剂。

患上了肺栓塞后一定要多喝一些水，这样可以帮助患者大小便通畅，同时患者应该多注意口腔的卫生，做好清洁工作，好好的护理好口腔。睡觉的时候也要保持环境舒适，干净，防止给疾病带来影响。