预防气胸我们应该怎么做

首先，预防疾病是需要进行一些具体的预防措施的，并不是只是嘴上说说而已，而且大家要有能坚持下去的恒心和毅力，气胸是临床上的一种常见的重症疾病，那么，预防气胸我们应该怎么做呢?现在，我给大家详细的介绍一下吧。

气胸(pneumothorax)是指气体进入胸膜腔，造成积气状态，称为气胸。通常分为三大类：自发性气胸、创伤性气胸和人工气胸。自发性气胸是由于肺部疾病使肺组织和脏层胸膜破裂，或由于靠近肺表面的微小泡和肺大疱破裂，肺和支气管内空气进入胸膜腔所致。

预防气胸的发生，我们需要注意：

饮食方面

1、要避免辛辣刺激性食物，戒除烟酒。因为吸烟会引起支气管壁痉挛，分泌物增加，粘膜上皮损害，鳞状上皮化生，织毛脱落，腺体肥大增生。

2、要多食用含蛋白质丰富的食物，增加营养。最好每天能吃一个鸡蛋，喝点牛奶。

3、在饮食上应适当多进食蔬菜(如青菜、胡萝卜等)、水果(如苹果、梨等)，避免便秘的发生。

保养方面

1、保持排便通畅：必要时给予缓泻剂，以防止用力排便而增加心肺负担，导致呼吸困难，甚至心律紊乱。

2、适当活动，进行患侧上肢的运动(爬墙或摸对侧耳朵)，促进康复，多做深呼吸运动，锻炼心肺功能。

3、合理膳食：食管手术患者应少食多餐，细嚼慢咽，以高蛋白质、高热量食物为主，严禁暴饮、暴食。

4、保持休养环境安静、舒适、室内温、湿度适宜，空气新鲜，并根据天气变化增减衣服，减少与流感人群接触，预防感冒。

预防疾病的措施固然重要，但任何事情贵在坚持，希望大家能坚持下去，才会有预防疾病的效果。